Jezelf ont-wikkelen, iets voor jou?

Wat maken we het ons soms lastig en ingewikkeld! Herken jij het dat je je dagen van tevoren druk maakt over een gesprek, terwijl je je achteraf afvraagt waarom eigenlijk? Of dat je je een slag in de rondte werkt om iets af te hebben, terwijl later blijkt dat het allemaal zo’n vaart niet loopt? Of dat je alle mogelijke opties wikt en weegt, terwijl je in je hart al hebt gekozen? Of… vul zelf maar in. In deze nieuwsbrief ont-wikkeltips, speciaal voor jou!
 

• Jezelf ont-wikkelen, iets voor jou?
• Maak je sterk voor werk, Loopbaanevent Trivalent
• Kindermiddag Krachtstok maken bij Van der Stappen Uitvaartverzorging
• Training Coachen bij verlies van werk bij Alba-academie
• Blog ‘Een nieuwe relatie… mag dat?’
• Aangesloten bij geschilleninstantie voor therapeuten 

Jezelf ont-wikkelen, iets voor jou?

We doen onnodig in-gewikkeld. Dat waar het eigenlijk om gaat, zetten we in een hoek en we omwikkelen het met zoveel lagen dat we de kern niet meer zien. Steeds maar weer. Dat doen we onder andere door alle touwtjes in handen te willen hebben, controleren, negeren of ontkennen, iets kleiner, juist groter of mooier maken dan het in werkelijkheid is, onszelf terug te trekken of door te compenseren met allerlei andere activiteiten zoals hard werken, tv kijken of sporten. Dit zijn onze overlevingsstrategieën, manieren die we allemaal inzetten om ons te beschermen. Tegen wat eigenlijk?

In-gewikkeld

Het jongetje was pas verhuisd en ging voor het eerst naar zijn nieuwe school. In een klas met kinderen die elkaar al goed kenden, hoorde hij er niet bij. Hij deed vreselijk zijn best om bij de groep te horen, om vriendjes te maken. Ze lieten hem er niet echt tussen.

Op een dag was er een vechtpartij tussen een klasgenoot en een jongen van twee klassen hoger. Hij sprong erin, ook al durfde hij niet. Het kostte hem een gebroken neus, maar de oudere jongen droop af. Nu hoorde hij erbij. Zijn stoere ik was geboren. De stoere ik die hij eigenlijk niet was, maar ervoor zorgde dat hij erbij hoorde. Hoe ouder hij werd, des te meer wikkelde hij zichzelf verder in. Totdat hij niet meer beter wist dat zijn stoere ik zijn echte ik was.
Zijn stoere ik zorgde ervoor dat hij als kind bij de groep hoorde en niet alleen kwam te staan. Als volwassene zorgt deze ik nog steeds voor bescherming. Maar dat niet alleen. Hij zorgt ook voor problemen. Het jongetje van toen neemt als volwassene steeds maar werk op zich dat boven zijn kunnen ligt. Hij krijgt problemen die leidden tot een burn-out.

De weg terug

Deze stoere vent heeft de weg terug te gaan om zich te ‘ont-wikkelen’. Wie ben ik echt en hoe wil ik zijn? En hoe kom ik weer vooruit op mijn pad? Herken je hier iets van bij jezelf? Wellicht is dan een van de activiteiten in deze nieuwsbrief iets voor jou of je kind(eren). En je bent altijd welkom voor een persoonlijk gesprek!

---

18 maart: hét event waarmee jij de volgende stap in je loopbaan zet

Maak je sterk voor werk!

Voor kinderen van 6 tot 12 jaar

Maak op 5 april je eigen krachtstok bij Van der Stappen uitvaartverzorging!

10 mei: nieuwe training bij Alba-academie

Coachen bij werk en verlies

In samenwerking met Alba-academie heb ik een training ontwikkeld voor coaches om de signalen van werkgerelateerd verlies te herkennen en hun coachvaardigheden te trainen om hun cliënten op gezonde wijze het rouwproces te laten doorlopen en hun veerkracht te ondersteunen. De training vindt plaats op 10 mei bij Alba-academie in Veldhoven.

Werk is méér dan werk alleen

Het lijkt vaak zo’n cliché: werk is maar werk. Werk is voor veel mensen echter méér dan ‘alleen maar’ werk. Door te werken lever je prestaties en krijg je zelfvertrouwen, werk geeft je plezier, werk biedt houvast, zekerheid, status, contacten, zorgt ervoor dat je ergens aan bijdraagt, noem maar op.
Ga maar eens na, wat betekent werk voor jou? Stel je nu eens voor dat je geen werk (meer) hebt. Of dat er een verandering plaatsvindt op je werk, die jou direct raakt en waar je niets in ziet. Wat gebeurt er dan? Wie ben jij dan?

Veranderingen op het werk of verlies van werk raakt mensen in alle vezels van het lijf, hoe dan ook. Voor sommigen kan het zelfs een traumatische ervaring zijn. Er wordt immers gerammeld aan de deur van datgene wat mede bepaalt wie je bent of wilt zijn. Je hebt je gehecht aan je werk, je collega’s, de organisatie, het mooie gebouw, jouw kamer… Dat moet je nu helemaal of deels loslaten. Je hebt afscheid te nemen van… Ja, waarvan? En hoe doe jij dat, afscheid nemen?

Rouw als achterkant van loyaliteit

Blog ‘Een nieuwe relatie… mag dat?’

Regelmatig ontmoet ik in mijn praktijk mensen met deze vraag. Mag het wel, een nieuwe relatie na het overlijden van mijn partner? Ben ik eraan toe? Als mensen zich deze vraag stellen, dan is het goede nieuws vaak dat ze alweer vooruit durven kijken. Het lastige is dat deze vraag weer nieuwe dilemma’s met zich meebrengt. Veel mensen vinden het moeilijk om hierover met hun directe omgeving te praten, zeker met hun kinderen.
Lees verder op mijn website. Dit blog is op 27 januari 2017 verschenen in HAC Weekblad.

---

Aangesloten bij geschilleninstantie